生活中经常会听到女性如何保养来使自己貌美如花，却很少听到男性如何保养，事实上男性和女性一样都需要被精心呵护，作为一个男人，除了平时要应付工作上的事情之外，还要操心家中的琐事，不敢有丝毫的停歇。
男人身兼重任，生活和工作的压力都随之而来，久而久之，就会出现疲惫的情况，生活水平在提高，我们对于健康的追求也要提高。
众所周知茶是健康的饮品，所以建议男性，生活中不要太节俭，这5款茶水换着喝，帮你补充体力，来给自己的身体保驾护航。
1、普洱茶
普洱茶是我们生活中所熟知的一款茶叶，主要产自于云南的澜沧江地区，是云南的特色茶叶，这款茶叶的制作工艺复杂，采摘云南大叶种茶树的鲜叶，经过杀青、陈化等一系列工序，分为生普和熟普，其特点是发酵时间越长，陈香味就越浓郁。
普洱生茶的茶汤呈黄绿色，入口爽滑，熟茶的茶汤呈红色，入口醇厚，杯底有蜜香味，普洱茶的饮用方式十分丰富，既可以单独清饮，也可以搭配混饮。
普洱的性质温和，比较适合大众来饮用，其独特的工艺、特殊的口感，一直是人们钟爱它的理由。
2、华中医红枸杞
枸杞是生活中常见的一种食材，性质平和，用处范围也十分广泛，常用来煲汤和泡茶喝，随着其营养价值逐渐被发掘出来，日益受到人们的喜爱，不少人的杯中都可以见到它的身影。
市面上的枸杞质量参差不齐，若你不知道如何挑选，华中医红枸杞绝对是个不错的选择，其选用天然的新鲜枸杞，经过人工的筛选，果实粒粒饱满有弹性、表皮鲜艳、大小均匀，看起来十分喜人。
在烘干的过程中，使得枸杞中的甜菜碱、胡萝卜素成分都保留下来，冲泡出来的汤汁清澈无杂质，入口之后带有枸杞独特的甜味，口感很好。而男人需要经常为了工作而奔忙，也比较累，这个时候冲泡一杯红枸杞，帮助身体“减负”。
3、牛奶红茶
红茶是六大茶类之一，属于全发酵茶，采摘茶树的新芽叶经过揉捻、发酵、干燥等一系列复杂的工艺制作而成，茶味特征以温和、清甜等著称。
在发酵的过程中，茶叶的色泽变得乌黑发红，叶底、水色也都呈现红色，因此而得名为红茶，因为发酵程度较深，所以红茶的性质十分温和，具有红叶、红汤的特征。
冲泡时，取适量的红茶放入锅中煮至香味散出，再倒入适量的牛奶，这样就可以得到一杯香醇的牛奶红茶了，入口之后口感非常丝滑，甜甜的红茶香中透着淡淡的奶香味，男性在上班之余，可以来上一杯暖暖的牛奶红茶，仿佛整个人都被滋润了。
4、山楂茶
山楂属于蔷薇科的植物，不仅外观看起来红艳动人，吃起来酸甜可口，以山楂为原料制成的山楂茶，也一直深受人们的青睐。
现在天气炎热，许多男性会不想吃饭，此时来上一杯山楂茶最为相宜，平时在选择山楂片的时候要注意甄别品质，选用新鲜的山楂，去核、切片后加工制成而成的山楂片，牢牢锁住山楂中的营养成分。
冲泡的时候取几片山楂片置入杯中，注入沸水，怕酸的人可以加入几颗冰糖调味，待其中的山楂酸、柠檬酸溶入在茶汤中，细抿一口酸甜中带有山楂的果香味，味道十分可口。
5、青驰菊花茶
说到菊花茶，相信大家都不陌生，自古菊花茶就被作为清凉饮广泛流传，而现在男性由于生活、工作的双重压力，就很容易疲劳上火，这个时候就可以喝杯菊花茶，帮助身体“解压”。
开封作为菊花的故乡，出产的菊花种类繁多，其中青驰菊可以说是众多菊花中的“佼佼者”，无论外形还是内质营养上都是非常不错的。
青驰菊的生长、采摘、制作过程都经过层层把关，使得青驰菊的外形硕大、花瓣鲜黄密实，经过人工的筛选，每一朵干花都饱满均匀、没有破碎，并且内含的维生素、类黄酮、菊甙含量都远远高于其它菊花。