每月一次的姨妈到访，足以让女汉子变成软妹子。姨妈到时，轻则疲惫不堪，重则痛到跑医院，心和肚子一起都拔凉拔凉的。
特殊时期可以来一杯暖暖的花茶，让自己舒服起来。闻花茶的香气可以释放情绪，缓解压力，心情也会好很多。今天分享三款适合不同时期的花茶，全面呵护女汉子或软妹子。
姨妈前暖心花茶：黑枸杞玫瑰茶饮
姨妈前7天，有些女生脾气会变得暴躁，可以自制一杯中看也中用的饮品。
食材：
重瓣红玫瑰、黑枸杞、茉莉花、洛神花、陈皮、单晶玫瑰、菊花
做法：
1、将花茶干用凉开水冲洗，然后沥干水分。
2、将花茶倒入壶中。
3、调入冰糖。（不喜欢喝甜的也可以不加）
4、将烧开的沸水倒入壶中，略微搅拌。
5、盖上壶盖，闷5-10分钟，直到花茶的香气完全散发即可。
姨妈中暖心花茶~
食材：
红枣、桂圆、枸杞、玫瑰、生姜
做法：
1、将茶干用凉开水冲洗，然后沥干水分。
2、将茶干倒入壶中。
3、调入红糖。
4、将烧开的沸水倒入壶中，略微搅拌。
5、盖上壶盖，焖5-10分钟，直到玫瑰花完全出味即可。
姨妈后暖心茶饮~
食材：
红枣、桂圆、枸杞、黄芪、麦冬
做法：
1、将茶干用凉开水冲洗，然后沥干水分。
2、将茶干倒入壶中。
3、调入红糖。（也可不加）
4、将烧开的沸水倒入壶中，略微搅拌。
5、盖上壶盖，闷5-10分钟即可饮用。
今天分享的养生茶希望对大家有用，下期再见。喜欢喝什么茶欢迎评论区留言哈~~么么哒~