中医认为，甲状腺结节的诱因多是“情志内伤”，归根结底，和我们的“肝”有关！
经常郁闷、恼怒或忧愁、思虑，时间长了，会导致肝气失于条达，人体气机郁滞，津液不能正常输布，会凝聚成痰，气滞痰凝，壅结颈前，则形成瘿病。
正如《诸病源候论·瘿候》所讲：“瘿者，由忧恚气结所生”。
而这里所说的“瘿”，就是我们临床常见的甲状腺结节！
所以，从中医角度上来看，想要在家调理或者预防甲状腺结节，就要做到日常养肝疏肝，行气解郁，同时还要兼顾调理气血！
今天就重点给大家讲3种茶饮方，帮助我们守护的甲状腺健康！
一、玉颜开郁饮
这个代茶饮只有3味中草药，但是日常在家泡碗茶，可以帮助我们养肝疏肝 行气解郁 清肝明目！
做法就是取茉莉花 菊花 枸杞，洗净后用水煮15分钟，或者直接用开水泡茶饮用。
如果你因为工作压力较大，经常会感觉到紧张 焦虑 失眠多梦 心烦意乱等，无法控制，可以一周饮用2-3次！
二、疏肝宁心茶
这个代茶饮的组成只有4味中草药，便宜好用，一般对情绪较为激动，睡眠差代谢差的人有帮助。
做法就是取玫瑰花 五味子 炒麦芽 炙甘草4味药，水开后，倒入慢煮15分钟即可。
口感上，此茶偏酸，中医认为，酸甘化阴，酸五行属木，可以入肝。
因此，更适合肝郁火旺的人群饮用。
三、陈桑牛蒡茶
这个代茶饮组成为3味中药，可以帮助大家疏肝 行气 解郁！
做法是取陈皮、桑叶、牛蒡，待将水烧开之后，放入其中，小火煮10分钟即可。
长期焦虑或者甲状腺结节的患者，可以一周2-3次，四季皆可用。