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「干货分享」秋冬喝什么茶养生好呢?

100人浏览   2024-12-15 09:35:01

冬季天寒地冻,人们需要吃更多的食物来存储热量,这时候有一款帮助消化、消除油腻、驱寒暖身的茶就是最好的饮品。

一、冬天适合喝熟普

冬天容易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;出汗少,内循环不畅;摄取大量高热量食物后,易出现消化不良等症状。热的熟普洱茶不仅可以有效补充人体所需水分,调节人体内循环,还能促进肠胃蠕动的功能,长期饮用可有助于通便、预防便秘。

在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用。因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。

二、冬天适合喝红茶

因其特有的全发酵性质,茶多酚消失90%以上,产生茶黄素、茶红素,芳香物质。红茶的茶汤几乎没有茶青气,从而形成了红茶、红汤、红叶和香甜味醇的品质特征。花果香气的茶汤想想就让人身心舒畅,沉闷的冬季来一杯,顷刻间赶走了阴郁的坏情绪。

三、冬天适合喝桂花茶

中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。

四、冬天适合红枣桂圆枸杞茶

枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。

做法:将桂圆去除外壳以及果核,红枣去除果核;然后将桂圆、枸杞、红枣、白砂糖一起放入杯子之中,加入开水进行冲泡,十分钟之后就可以饮用。

五、冬天适合喝姜苏茶

姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用,并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况,那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。

做法:将生姜切成细丝,苏叶清洗干净;将准备好的材料一起放入杯子之中,用开水冲泡十分钟左右,然后每天喝两剂,当作茶来喝

1、【品名:青玉·小方片】

工艺:生茶

净含量:5克/泡/片,20片/盒

原料区域:勐海

原料等级:一芽两叶

压制时间:2020年9月26日

茶品简介:该茶品精选勐海高山乔木茶原料,彩农茶“全手工、全程不落地”核心传统工艺制作而成。

茶品香气纯正,汤色透亮,口感清甜,滋味甘醇,回甘生津,是一款适口好喝的口粮茶。


青玉小方片,每泡5克压制成一块小方片,口感清甜型的茶友每泡投一片即可,口感重的茶友投2片,无须撬茶,便捷适饮。

茶品外包装设计简洁明快,2盒配手提袋,非常适合旅行和伴手礼。

2、【润品名:润玉·五年醇小方片】

工艺:熟茶

净含量:5克/泡/片,20片/盒,2盒/提。

原料区域:勐海

原料等级:3级

发酵时间:2016年5月

压制时间:2021年4月16日

茶品简介:该茶品精选勐海高山乔木茶原料,彩农茶核心传统工艺,勐海发酵后,散料勐海仓储醇化5年,于2021年4月16日压制而成。

茶品经过5年散料醇化后,堆味已经完全散尽,香气纯正,汤色红亮,口感香甜,滋味绵醇,汤感如玉,非常滑润,故名“润玉”,是一款非常好喝的年份口粮茶,购买即可品饮。


润玉六年醇小方片每泡5克压制成一块小方片,口感清甜型的茶友每泡投一片即可,口感重的茶友投2片,无须撬茶,便捷适饮。

茶品外包装设计简洁明快,2盒配手提袋,非常适合旅行和伴手礼。

3、一场雨一场寒

昆明又降温了

一杯熟茶

暖胃又暖心


【彩农茶|六年陈·宫廷熟普】

该茶品选勐海布朗山高优乔木茶原料

2015年3月发酵而成,经6年自然醇化

茶汤红艳透亮,口感甜润细腻

荷香显,陈香韵。

4、老茶头,是普洱茶在渥堆发酵中,高温高湿环境下,茶叶分泌出的果胶和糖份将其粘[zhān]粘[nián]紧结成块、不易解散的茶,俗称茶疙瘩。

每个发酵堆子,老茶头约占2%左右,多是高等级芽头宜结块而成。

老茶头耐久存,经多年醇化后的老茶头,非常适合煮饮,更佳香醇甜润。


彩农茶 | 十年醇·老茶头,经十年自然仓储醇化后,香气纯正,汤色红浓透亮,滋味纯正,耐泡度非常高。

5、2019年普洱茶吧《春畅小饼》勐海熟茶

精选一级原料春茶,

2017年发酵,拼配2016年陈料。2019年压饼。

新茶闻之无杂异味,间有一丝清香;

汤色枣红色;

饮之堆气全无,甜醇可口,砂化感十足,苦涩味全散;

叶底干净均匀有活性,用料精细,发酵度适中,适口性上佳。


勐海小饼熟茶工艺综评:

无杂异味、无发酸、无发麻、无卡喉等现象,工艺正常;

入口后堆味不显,发酵度控制得好,


叶底色泽均匀,有光泽,活性好,既保证了陈化空间,又无明显堆味。

当然,2016、2017年的一些散熟料也起了作用,不失为一款即饮可存的口粮熟茶。

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