什么是松针茶？

　　松针茶已被认为是数千年来土著文化的重要药用工具，虽然正式研究在这个问题上受到一定限制，但轶事证据（其益处）是不可否认的。大多数松树原产于北美，这是主要生产和享用松针茶的地方，虽然松针茶的预包装松树针也可在世界的其他地区使用，以便每个人都可以享受令人印象深刻的健康影响。

松针茶的功效与作用

　　饮用松针茶的功效与作用除了抗氧化活性和预防退行性疾病和慢性疾病的能力外，还与心血管，循环系统，免疫系统和呼吸系统有关。这些有益的功效与作用是高水平的维生素C，维生素A，多酚化合物，各种B族维生素，钙，铁，钾和磷以及甾醇和类胡萝卜素的结果。

免疫系统提升

　　关于松针茶的功效最令人印象深刻的事实是，它含有比橙汁多4-5倍的维生素C，而橙汁通常因其免疫促进性能而备受赞誉。这种高剂量的维生素C可以刺激白细胞的产生，促进全身抗氧化活性，降低慢性疾病的风险，加速愈合和胶原蛋白的生成。

视力健康

　　虽然维生素C的含量不如维生素C高，但在松针茶中发现维生素A的浓度很高。这种抗氧化维生素特别有助于视力健康，并且可以帮助预防眼部组织周围的氧化应激，减缓白内障发作并预防黄斑变性。

呼吸状况

　　松针茶经常被土着文化用于祛痰和减充血的作用。它可以迫使粘液痰被驱逐，这有效地消除了的细菌等病原体生活在那里。减充血剂有助于清除你的鼻窦，缓解压力和鼻窦头痛。

喝松针茶还是有效的，伤害或者延长病情。对于那些想要避免含有咖啡因的饮料的人来说，这也是一个很好的选择，但全天仍然可以享受温暖的营养饮料。