最适合女性喝的茶，清甜好喝，隔三差五喝一次，连化妆品都省了。

美容和减肥，永远是女性的专利话题，简单的喝个茶也要考虑功效，能不能美容养颜，最近办公室一直在喝一种花茶，领头的是财务大姐，大姐将近50岁的人，看着像三十多岁，皮肤光滑细腻，看不到一点瑕疵，平常没化过妆，连90后的美女都跟着羡慕嫉妒恨。

大姐办公桌上干净、整洁，最引人注目的就是一杯花茶，是大姐最近两年常喝的一款茶，花茶有霜桑叶、菊花，枸杞、玫瑰四种原料，霜桑叶是深秋霜后采摘，有滋补肝肾、养颜的功效，菊花有安神明目、延缓衰老的作用，枸杞有滋养肝脏明目的功效，还能改善睡眠质量，玫瑰也有养颜的作用，组合在一起，隔三差五喝一次，皮肤透亮，白里透红，不用化妆也好看，做法分享给大家

【食材】:霜桑叶5克、菊花3克、玫瑰3克、枸杞3克

【做法】:

1、霜桑叶用手掰成小片，使其营养成分更容易煮出来

2、把所有的食材洗干净，放入养生壶里，注入清水

3、启动“花茶”程序，只需等待5分钟，这款养颜桑叶菊花玫瑰枸杞茶就煮好了。

4、大姐给我推荐的是莱卡mini养生净饮机，一边可以过滤水，一边是泡煮壶，用它来煮花茶，特别的简单快捷，煮出的花茶，口感清甜，清香味特浓。

5、之前喝花茶嫌麻烦，有了这款迷你养生净饮机，煮花茶特别的方便，适合我们办公室一族，闲时给自己煮一壶养生花茶喝，喝出好气色，不用化妆也漂亮。

小贴士:

1、霜桑叶是深秋下霜后采摘的桑叶，没有霜桑叶也可用鲜桑叶代替

2、这款茶不需要天天喝隔三差五喝一次，效果就很好

3、喜欢甜味，也可以加点冰糖